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Objetivo piernas ligeras y bonitas: seis sencillos pasos para conseguirlo.

Pensando ya en el buen tiempo, es hora de prestar más atención al cuidado de las piernas. Os propongo algunos pasos a seguir para esa puesta a punto, para lucir unas piernas bonitas después de tantos meses ocultas.

Paso 1º

Hidratación y exfoliación: yo estoy gastando en estos momentos la exfoliante y la crema hidratante de Rituals, la de la línea naranja que tiene un aroma delicioso y muy apropiado para primavera.

Paso 2º

Tratamiento: un masaje ascendente con un aceite natural anticelulítico me parece la opción más adecuada para nuestro objetivo “piernas perfectas”. Estoy utilizando este de linón y romero 100% natural de la marca Alverde.

Paso 3º

Depilación: planifica varias sesiones de láser y olvídate de cera y cuchilla en una buena temporada. Mi método preferido es el láser Soprano porque no duele, me resulta efectivo, elimina todos los pelos en pocas sesiones, permite broncearme y no me quema la piel.

Paso 4º

Ejercicio: es tan sencillo como subir y bajar las escaleras que te encuentres a tu paso durante el día, prescinde del ascensor y de las escaleras mecánicas. En casa también puedes hacer series de sentadillas tres días a la semana.

Paso 5º

Reducir volumen: las infusiones de cola de caballo te ayudarán a eliminar líquidos retenidos, a sentirte más ligera, a depurar tu organismo y a reducir algo de volumen en tus piernas. Yo las compro en Mercadona.

Paso 6º

Vigila tu alimentación: aumenta el consumo de fruta y verdura, aprovecha que ahora con la llegada del buen tiempo apetecen más las ensaladas.

Seis sencillos pasos para lograr nuestro objetivo, unas piernas ligeras, bonitas y suaves. Yo empiezo hoy mismo ¿y tú? ¿te apuntas?

Gracias por pasar.

Lady Neceser

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10 consejos de maquillaje para rejuvenecer.

Siempre hay algunos trucos para evitar añadir años cuando te maquillas. He recopilado algunos de los mejores tips de belleza que pueden ser útiles para darte un aire más fresco y juvenil:

 1º llevar las uñas muy largas, puntiagudas, el esmalte desconchado o las manos secas, te suma años. Acuerdate de protegerlas del sol para prevenir futuras manchas.

Pasa de los labiales muy mates o nacarados, mejor un tono bonito, cremoso y añade encima un poco de gloss en un tono melocotón, nude, rosa…

El maquillaje en una textura muy seca, empolvada y acartonada queda fatal, opta por algo confortable y que te hidrate, también puedes añadir a lo largo del día una bruma de agua termal.

Las cejas muy espesas, largas y oscuras hacen la mirada triste y endurecen las facciones.

Termina tu maquillaje añadiendo bálsamo en tus cejas, las disciplinará y las limpiará, evitando que se queden llenas de polvos sueltos y pigmentos del maquillaje.

Evita las sombras de ojos en colores estridentes o demasiado llamativas que llegan hasta las cejas. Es mejor la gama de los topo, grises, tierra, vainilla, nácar… solo en el párpado móvil.

 Procura no dejar tu contorno de los ojos deshidratado, se marcarán todas las arrugas cuando sonrías.

 

Elige tonos cálidos pero suaves para tus pómulos : coral, melocotón, anaranjado. Te darán alegría al rostro.

  Cuidado con los polvos de sol!!! Tampoco te pases, procura que quede natural.

10º Sí a la máscara de pestañas y al eye liner en todas sus versiones ( negro, marrón, blanco, azul marino, bronce, oro, plata…)

Y recuerda que menos es más (más elegante)

Saluditos de Lady Neceser.